Lietuvoje ankstyvas išėjimas į pensiją yra galimybė tiems, kurie dar nėra pensinio amžiaus, bet yra sukaupę pakankamai darbo stažo. Ši sistema leidžia žmonėms anksčiau gauti sumažintą pensiją, laikantis tam tikrų teisinių ir finansinių sąlygų. Koks būtinas darbo stažas išankstinei pensijai gauti?
Kas yra išankstinė pensija?
Išankstinė pensija yra socialinio draudimo pensija, skiriama iki penkerių metų iki oficialaus pensinio amžiaus. Koks būtinas darbo stažas išankstinei pensijai gauti?
- Reikalingas darbo stažas (2025 m.): Bent 32 metų socialinio draudimo įmokų
- Amžiaus reikalavimai: Ne daugiau kaip 5 metai iki oficialaus pensinio amžiaus
Pensinis amžius Lietuvoje 2025 m.
Pagal galiojančius reglamentus:
- Moterys: 64 metai
- Vyrai: 64 metai ir 8 mėnesiai
Taigi, moterys gali kreiptis dėl išankstinės pensijos nuo 59 metų, o vyrams – nuo 59 metų ir 8 mėnesių.
Koks būtinas darbo stažas išankstinei pensijai gauti? Pagrindinės tinkamumo sąlygos
Norint gauti išankstinę pensiją, turite atitikti šias sąlygas:
- Turėti bent 32 metų socialinio draudimo stažą
- Nedirbti ir neužsiimti savarankiška veikla pensijos laikotarpiu
- Sutikti su nuolatiniu pensijos sumos sumažinimu
Pastaba: Jei vėl pradėsite dirbti, jūsų pensija bus sustabdyta ir vėliau nebus perskaičiuota – ji liks visam laikui sumažinta.
Kiek sumažinama pensija?

Pensija apskaičiuojama pagal tą pačią formulę kaip ir įprasta senatvės pensija. Tačiau ji sumažinama 0,4 % per mėnesį už kiekvieną anksčiau išmokėtą mėnesį.
- 12 mėnesių anksčiau → 4,8 % sumažinimas
- 36 mėnesių anksčiau → 14,4 % sumažinimas
- 60 mėnesių anksčiau → 24 % sumažinimas
Šis sumažinimas yra nuolatinis – net ir sulaukus pensinio amžiaus.
Kaip patikrinti, ar atitinkate reikalavimus
Prisijungę prie savo paskyros „Sodra“ puslapyje galite:
- Peržiūrėti sukauptą darbo istoriją
- Peržiūrėti numatomas pensijų sumas
- Pateikti prašymą internetu arba apsilankyti vietiniame biure
Reikalingi paraiškos dokumentai
Norėdami kreiptis dėl ankstyvos pensijos, jums reikia:
- Jūsų asmens tapatybės dokumento
- Darbo istorijos įrodymo („Sodra“ turi duomenis nuo 1994 m.)
- Ankstesnių metų atveju pateikite darbo knygelę arba darbdavio pažymas
Ankstyvo išėjimo į pensiją privalumai ir trūkumai
Privalumai
- Suteikia finansinį stabilumą anksčiau
- Leidžia išeiti į pensiją dėl sveikatos ar asmeninių priežasčių
Trūkumai
- Nuolatinis pensijos sumos sumažinimas
- Nėra teisės vėliau pereiti prie įprastos pensijos
- Draudžiama dirbti šiuo laikotarpiu
Ankstyvo išėjimo į pensiją alternatyvos

Jei neatitinkate reikalavimų arba nusprendžiate neišeiti į ankstyvą pensiją, apsvarstykite:
- Bedarbio pašalpos: Prieinamos, jei esate bedarbis ir artėjate prie pensijos
- Nedarbingumo pensija: Jei dėl medicininių priežasčių negalite dirbti
- Socialinė parama: Siūloma savivaldybių, jei gyvenate žemiau skurdo ribos
Dažniausiai užduodami klausimai
1. Ar galite vėl dirbti sulaukę oficialaus pensinio amžiaus?
Taip. Sulaukę oficialaus pensinio amžiaus (pvz., 64 metai moterims ir 64 metai ir 8 mėnesiai vyrams), galite grįžti į darbą be apribojimų. Tačiau ankstyvo išėjimo į pensiją metu pritaikytas pensijos sumažinimas lieka nuolatinis.
2. Ar galite persigalvoti ir atšaukti ankstyvą išėjimą į pensiją?
Ne. Suteikus ankstyvą pensiją, jos negalima atšaukti ar paversti įprasta pensija. Sprendimas yra galutinis.
3. Ar tėvystės atostogų laikotarpiai įskaičiuojami į darbo stažą?
Taip. Vaiko priežiūros atostogos (iki 3 metų vienam vaikui) gali būti įtrauktos į jūsų darbo istoriją, jei per tą laikotarpį buvo sumokėtos socialinio draudimo įmokos arba gautos atitinkamos išmokos.
Kur gauti pagalbos ir daugiau informacijos?
- „Sodros“ konsultacijų linija: 1883 arba +370 5 250 0883
- Svetainė: www.sodra.lt
- Asmeninė „Sodra“ paskyra: Prisijunkite per Elektroninius valdžios vartus ir peržiūrėkite savo duomenis
- Parama senjorams: Kai kurios savivaldybės siūlo papildomą paramą (maitinimą, transportą, šildymo kompensaciją)
Patarimas: prieš priimdami sprendimą pasitarkite su specialistu
Ankstyvas išėjimas į pensiją yra svarbus sprendimas, galintis turėti ilgalaikių pasekmių pasekmės. Rekomenduojama:
- Pasikonsultuoti su „Sodros“ specialistu dėl jūsų konkretaus atvejo
- Apskaičiuoti būsimą pensijos dydį ir įvertinti pragyvenimo išlaidas
- Įvertinti savo sveikatą, šeimos paramą ir kitus finansinius išteklius
Naudingos nuorodos
- Pensijų skaičiuoklė („Sodra“ svetainėje)
- Patikrinti savo darbo istoriją internete
- Socialinės paramos galimybės Lietuvoje
Kokia jūsų nuomonė? Pasidalinkite savo mintimis komentaruose arba socialiniuose tinkluose.
Komentarai