Štai ką darbuotojai ir darbdaviai turi žinoti apie pietų pertrauką dirbant 12 valandų. Lietuvoje Darbo kodeksas aiškiai nurodo, kad darbuotojai negali dirbti daugiau nei penkias valandas iš eilės be tinkamos pietų pertraukos. Ši taisyklė vienodai taikoma tiek standartinėms 8 valandų darbo dienoms, tiek pailgintoms 12 valandų pamainoms.
Pietų pertraukų dirbant 12 valandų
Pagal Darbo kodekso 122 straipsnį darbuotojams turi būti suteikta pietų pertrauka ne vėliau kaip po penkių darbo valandų. Taisyklės yra tokios:
- Minimali trukmė: 30 minučių
- Maksimali trukmė: 2 valandos
- Paprastai neskaičiuojama kaip darbo laikas
- Darbuotojai gali išeiti iš darbo vietos šios pertraukos metu
Pietų pertrauka dirbant 12 valandų pamainoje reglamentuojama tomis pačiomis taisyklėmis – po penkių darbo valandų turi būti suplanuota bent viena tinkama pertrauka. Praktiškai daugelyje įmonių suteikiama vienos valandos pietų pertrauka, nors tiksli jos trukmė gali būti nustatyta darbovietės taisyklėse ar susitarimuose.
Kaip tai veikia praktiškai
Skirtingose pramonės šakose pietų pertraukos ir papildomos pertraukos organizuojamos skirtingai:
- Sveikatos priežiūros sektorius: slaugytojai ir gydytojai, dirbantys 12 valandų pamainomis, paprastai gauna vienos valandos pietų pertrauką ir trumpas pertraukas per dieną.
- Gamyklos ir logistika: darbuotojai dažnai gauna kelias 15–20 minučių poilsio pertraukas kartu su pagrindine pietų pertrauka.
- Biurai: net ir ilgomis darbo dienomis pietų pertraukos paprastai trunka vieną valandą, o papildomos trumpos pertraukos priklauso nuo vidaus politikos.
Papildomos poilsio pertraukos
Be pagrindinės pietų pertraukos, darbuotojai taip pat gali gauti trumpesnes pertraukas:
- Fiziologinės pertraukos: trumpos 5–15 minučių pertraukos poilsiui, atsigerti vandens arba pasinaudoti tualetu. Jos paprastai įskaičiuojamos į darbo laiką.
- Darbas prie ekrano: darbuotojai, dirbantys prie kompiuterių, turi teisę į 5–10 minučių pertraukas kas valandą arba veiklos pakeitimą, kad sumažintų akių ir protinį krūvį.
- Naktinės pamainos: kai 12 valandų pamaina sutampa su nakties valandomis (22:00–06:00), darbdaviai privalo užtikrinti papildomas poilsio galimybes dėl sveikatos ir saugos priežasčių.
Darbdavio pareigos ir darbuotojų teisės
Darbdaviai privalo sudaryti darbo grafikus taip, kad pertraukos būtų realios ir įvykdomos. Jei pertrauka nesuteikiama, laikas turi būti laikomas darbo laiku ir atitinkamai apmokamas. Pertraukos nesuteikimas yra Darbo kodekso pažeidimas ir apie tai gali būti pranešta Valstybinei darbo inspekcijai (VDI).
Praktiniai patarimai dirbant 12 valandų pamainomis
Ekspertai rekomenduoja darbuotojams pertrauką skirti ne tik pavalgymui, bet ir poilsiui, pavyzdžiui, pasivaikščiojimui lauke ar aplinkos keitimui. Dirbant 12 valandų grafike, faktinis darbo laikas dažnai pailgėja iki 13 valandų, nes pietų pertrauka yra neapmokama. Todėl darbo ir poilsio suderinimas yra labai svarbus ilgalaikei sveikatai ir produktyvumui.
Štai ir išsiaiškinome informaciją apie pietų pertrauką dirbant 12 valandų. Kokia jūsų nuomonė? Ar manote, kad 12 valandų pamainoms Lietuvoje turėtų būti labiau reglamentuotos pertraukos? Pasidalinkite savo mintimis komentaruose arba socialiniuose tinkluose.
