Lietuvoje norint gauti valstybinę pensiją, svarbu ne tik darbo stažas, bet ir oficialiai pripažintas socialinio draudimo stažas. Šiame straipsnyje paaiškinama, kas įeina į darbo stažą pensijai ir kaip užtikrinti, kad jūsų metai būtų teisingai apskaičiuoti.
Kas įeina į darbo stažą pensijai Lietuvoje?
Pensijų stažas apima daugiau nei tik jūsų oficialią darbo istoriją. Pasak „Sodros“, Lietuvos socialinio draudimo agentūros, pripažįstami šie laikotarpiai:
- Metai, dirbti pagal darbo sutartis, per kurias buvo mokamos pensijų įmokos
- Laikotarpiai, per kuriuos buvo gautos socialinio draudimo išmokos, tokios kaip:
- Motinystės, tėvystės, vaiko priežiūros atostogos
- Ligos ar neįgalumo išmokos
- Bedarbio pašalpos
- Dalinio darbo ar neįgalumo išmokos
Minimalus ir reikalaujamas stažas
Išsiaiškinome kas įeina į darbo stažą pensijai, o dabar aptarkime darbo stažą. Norint gauti minimalią pensiją Lietuvoje, turite turėti bent 15 metų pensijų stažą. Tačiau norint gauti pilną bazinę pensiją, reikalingas ilgesnis stažas:
- 2025 m. – 34 metai
- Iki 2027 m. – 35 metai (įstatymo nustatytas tikslas)
Jei jūsų įmokos bet kuriais metais nesiekia metinės minimalios ribos (pagrįstos 12 kartų didesniu minimaliu mėnesiniu atlyginimu), tie metai bus įskaičiuoti tik iš dalies į pensijų kaupimo stažą.
Pavyzdys:
Jei 2025 m. minimali mėnesinė alga yra 1 038 EUR, turite mokėti įmokas, pagrįstas šia suma, visus 12 mėnesių, kad įgytumėte vienerius pilnus pensijų kaupimo stažo metus. Jei įnešite mažiau įmokų, jos bus skaičiuojamos proporcingai.
Laikotarpiai užsienyje – ar tai įskaičiuojama?
Jei dirbote kitose šalyse, tas laikas vis tiek gali būti įskaičiuojamas:
- ES/EEE, JK ir Šveicarija: darbo laikotarpiai sumuojami pagal ES koordinavimo taisykles
- Šalys, sudariusios dvišalius susitarimus: Lietuva pripažįsta darbo stažą tokiose šalyse kaip Ukraina, Baltarusija, Rusija, Kanada ir kt.
Tačiau jūsų gaunamos pensijos dydis Lietuvoje bus grindžiamas tik Lietuvoje sukauptu draudimo stažu.
Draudimas ir užimtumo tarnyba: kuo jie skiriasi?

Svarbu atskirti darbo istoriją ir pensijų stažą (stažas):
- Darbo istorija = jūsų faktinis darbo laikas pagal sutartis
- Pensijų stažas = tik laikotarpiai, už kuriuos buvo sumokėtos arba teisiškai pripažintos pensijų draudimo įmokos
Pavyzdžiui, streiko ar neapmokamų atostogų laikas gali būti įskaičiuotas į darbo stažą, bet ne į pensiją, nebent buvo sumokėtos įmokos.
Kaip patikrinti savo pensijų stažą?
Norėdami sužinoti, kiek pensijų stažo sukaupėte:
- Apsilankykite oficialioje „Sodra“ svetainėje
- Prisijunkite prie savo asmeninės paskyros
- Patikrinkite savo darbo istoriją ir socialinio draudimo įmokas
„Sodra“ taip pat teikia internetines priemones, skirtas apskaičiuoti, kiek stažo sukaupėte pagal savo mokėjimo istoriją.
Papildomos pastabos apie pensijų taškus
Be bazinių stažo metų, Lietuvoje taip pat naudojama „taškų“ sistema individualiai pensijų daliai pensija:
- Uždirbate 1 tašką, jei jūsų metinės pajamos lygios vidutiniam atlyginimui (VDU) x 12
- Daugiausia yra 5 taškai per metus
Pensijų stažas Lietuvoje yra darbo ir socialinės apsaugos derinys. Net jei oficialiai nedirbate, vis tiek gali būti įskaičiuoti vaiko priežiūros, ligos ar nedarbo laikotarpiai.
Prieš išeinant į pensiją, būtina peržiūrėti savo stažą, patikrinti jį „Sodroje“ ir išsiaiškinti, ar gali būti įskaityti kokie nors darbo užsienyje laikotarpiai.
Štai ir išsiaiškinome kas įeina į darbo stažą pensijai Lietuvoje. Ar jau patikrinote savo pensijų stažą „Sodroje“? Pasidalykite savo patirtimi ar klausimais komentaruose apačioje.
Komentarai